É possível ter uma vida mais leve e mais feliz:
Permita-se!
Formação
Pós-doutorado em Psicologia
Universidade Federal de de Santa Catarina - UFSC
Doutorado em Psicologia Clínica
Universidade do Vale do Rio dos Sinos - UNISINOS
Mestrado em Psicologia Clínica
Universidade do Vale do Rios dos Sinos - UNISINOS
Especialização em Terapia Cognitivo Comportamental
Instituto Cognitivo
Psicóloga
Universidade Regional Integrada - URI
O QUE É
TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL?
Considerada a abordagem teórica com maior índice de eficácia no tratamento dos transtornos mentais, a Terapia Cognitivo Comportamental é uma forma de intervenção que que fornece estratégias para que o paciente possa se posicionar e reagir de forma assertiva diante das situações que lhe causam sofrimento.
Com intuito de promover mudanças nos pensamentos e nos comportamentos, a Terapia Cognitiva Comportamental auxilia o paciente a desenvolver uma nova perspectiva sobre si mesmo, sobre os outros e sobre o futuro. Bem como promove a mudança de comportamentos disfuncionais.
Essa linha teórica parte do principio de que a forma como interpretamos os fatos, está diretamente associada ao sofrimento. Para que as mudanças ocorram, a Terapia Cognitivo Comportamental usa técnicas de reestruturação das crenças que mantém o problema (através da flexibilização de pensamentos) e de experimentos comportamentais.
Quando você perceber que o seu modo de pensar e a sua forma de agir não estão sendo eficazes, está na hora de procurar ajuda.
SOBRE MIM
Sou psicóloga, tenho 38 anos e resido em Florianópolis.
O desejo de compreender o comportamento humano e através desse conhecimento poder ajudar as pessoas surgiu muito cedo em minha vida, tanto que com apenas 12 anos de idade eu já havia decidido que seria psicóloga.
Eu queria ir além do conhecimento fornecido pela faculdade, por isso dediquei 15 anos da minha trajetória à formação acadêmica, que iniciou na graduação e foi concluída com o pós-doutorado. Esse período dedicado à pesquisa científica, me tornou a primeira e única pesquisadora brasileira que investiga e publica artigos sobre Estresse Traumático Secundário no país.
Durante um longo período participei como palestrante em diversos congressos nacionais de psicologia, nesta época atuava como professora de graduação e de pós-graduação.
Atualmente trabalho como psicóloga clínica e presto meu serviço às pessoas que buscam aliviar o sofrimento e aumentar sua qualidade de vida.
O objetivo de toda essa caminhada foi adquirir uma bagagem teórica sólida que me permitisse atuar na área clínica de modo eficaz, a fim de oferecer aos meus pacientes um tratamento baseado em evidências.
É muito muito gratificante acompanhar a evolução dos meus pacientes. Saber que muitos deles desenvolveram uma nova perspectiva sobre a vida, aprenderam novas formas de lidar com os problemas e com o sofrimento, e deram a si mesmos a chance de ter um futuro diferente, mais adaptativo, mais saudável, faz todo meu empenho valer a pena.
SAIBA MAIS
Como funciona a Terapia?
O acompanhamento terapêutico é realizado semanalmente e pode ser feito de forma presencial ou online. As sessões tem duração de 50 minutos. A definição dos objetivos e avaliação para identificar se o paciente apresenta diagnóstico de transtorno mental, são realizadas nas primeiras sessões. Na fase intermediaria, aplica-se o plano de ação que envolve técnicas para modificação de pensamentos e de comportamentos. No término do tratamento os atendimentos são quinzenais até a data de alta.
Publicações
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DALAGASPERINA, PATRÍCIA; Castro, E. K. de. ; Cruz, R. M. ; B M J . Análises Fatoriais do Questionário de Estresse traumático Secundário. Revista PsicoUSF, 2021.
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Carlotto, P. A. C. ; Cruz, R. M. ; Guilland, R. ; Rocha, R. E. R. da ; DALAGASPERINA, P. ; ARINO, D. O. . Riscos Psicossociais Relacionados ao Trabalho: Perspectivas Teóricas e Conceituais. DOI: 10.21772/ripo.v37n1a04, v. 37, p. 52-70, 2018.
DALAGASPERINA, P.; MONTEIRO, JANINE KIELING . Estresse e Docência: um estudo no ensino superior privado. Pensar (UNIFOR), v. 16, p. 22-36, 2017.
MONTEIRO, J. K. ; SOBROSA, G. M. R. ; DALAGASPERINA, P. ; DIAS, A. C. G. . Desenvolvimento e planejamento de carreira em universitários: um estudo exploratório. Trabalho (En)Cena, v. 1, p. 145-161, 2017.
DALAGASPERINA, PATRÍCIA; MONTEIRO, JANINE KIELING . Preditores da síndrome de burnout em docentes do ensino privado.
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MONTEIRO, J. K. ; DALAGASPERINA, P. . A Saúde do Professor. Textual (Porto Alegre), v. 2, p. 22-27, 2012.
MONTEIRO, J. K. ; DALAGASPERINA, P. ; QUADROS, M. O. . Professores no Limite: o estresse no trabalho do ensino privado do Rio Grande do Sul.
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DALAGASPERINA, P.; Castro, E. K. de. . Avaliação de trauma psicológico. Compêndio de Avaliação Psicológica. 1ed.Petrópolis: Vozes, 2019, v. , p. 681-691.
MONTEIRO, J. K. ; DALAGASPERINA, P. . O Estresse do Professor no Ensino Privado. O Estrese do Professor no Ensino Privado. 1ed.Porto Alegre: Carta,
2013, v. , p. 214-.
Conteúdo
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