Sobre Mim
Pesquisadora pioneira em estudos sobre Estresse Traumático Secundário no Brasil.
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O desejo de compreender o comportamento humano e contribuir para a saúde mental surgiu quando eu tinha 12 anos de idade.
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Com o intuito de ir além da graduação, dediquei 15 anos à formação acadêmica. Toda a minha trajetória foi guiada pelo objetivo de obter uma base teórica sólida, baseada em evidências, que me permitisse atuar na clínica de forma ética e eficaz.
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Ao longo dessa trajetória, atuei como docente na graduação e na pós-graduação e palestrei em diversos congressos nacionais na área da psicologia.
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Atuo como psicóloga clínica há cinco anos.
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A Terapia Cognitivo Comportamental
Considera a melhor evidência científica para o tratamento das maioria dos transtornos mentais
O que é Terapia Cognitivo Comportamental?
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) parte da premissa de que ao
modificar a forma de pensar e de interpretar as situações, é possível
minimizar a intensidade das emoções e modificar comportamentos
disfuncionais. Para isso, utiliza estratégias e ferramentas que ensinam o
passo a passo para promover as mudanças necessárias. O tratamento é
baseado em metas e objetivos com foco na resolução de problemas.
A Terapia Muda o Funcionamento do Cérebro
A terapia promove o processo de neuroplasticidade, que consiste na
capacidade do cérebro de criar novas conexões neurais e enfraquecer
padrões antigos de funcionamento. Esse processo viabiliza mudanças na
forma como a pessoa pensa, sente e reage às situações do dia a dia.
A neuroplasticidade permite que comportamentos automáticos, como
ansiedade excessiva, pensamentos negativos ou reações impulsivas, sejam
gradualmente substituídos por respostas mais equilibradas e saudáveis.
SERVIÇOS
TERAPIA FOCADA NO TRATAMENTO DE
TRANSTORNOS MENTAIS
Transtornos de ansiedade
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Ansiedade Generalizada,
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Transtorno do Pânico,
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Fobias
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Ansiedade Social.
Transtornos do humor
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Depressão,
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Distimia e
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Transtorno Bipolar.
Transtornos Associados ao Trabalho
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Síndrome de Burnout
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Estresse Traumático Secundário
Transtornos Alimentares
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Anorexia,
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Bulimia,
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Compulsão Alimentar.
Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade
Transtorno de Estresse Pós-Traumático
Transtornos Obsessivos-compulsivos
TERAPIA FOCADA EM OUTRAS
DEMANDAS
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Perfeccionismo
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Procrastinação
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Baixa Autoestima
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Dificuldades de relacionamentos
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Dificuldades de resolução de problemas
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Dificuldades de comunicação
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Autoconhecimento
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Crescimento Pessoal
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Desenvolvimento de Habilidades
TREINAMENTOS SOBRE DEMANDAS ESPECÍFICAS
Se você não pode iniciar a terapia neste momento, mas deseja aprender estratégias para lidar com uma demanda específica, é possível agendar um treinamento.
Temas abordados:
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Como lidar com preocupações excessivas
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Como lidar com a culpa
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Como lidar com comparações
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Como desenvolver assertividade e dizer “não”
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Como lidar com o medo de errar e de ser julgado
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Como manejar a raiva
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Como identificar padrões de pensamentos disfuncionais
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Como construir uma vida mais significativa
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Como lidar com a baixa energia associada à depressão
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Como melhorar a qualidade do sono
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Como enfrentar situações que geram ansiedade
Depoimentos
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“Fui para a terapia relutante, sem acreditar que existia um caminho de volta, mas a Dra. Patricia foi luz em um momento de escuridão. Com empatia, paciência e muito profissionalismo, ela foi – e continua sendo – essencial na minha evolução. Uma profissional dedicada, sensível e extremamente atenciosa. Indico de olhos fechados!”
I.B.
Informações de Atendimento
Duração:
Sessões semanais de 50 minutos.
Nota:
Atendimento particular (não trabalha com convênios).
Público:
Adultos (Brasil e Exterior).
Modalidades:
* Presencial: Centro de Florianópolis/SC.
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Online: Via plataforma Zoom.
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